Eligiendo una lista musical para correr

Estaba pensando en algo que yo hago comúnmente y que le pueda servir a la gente que me llega a leer y se me ocurrió compartir lo que yo hago cuando voy a realizar una carrera. Bueno en realidad en muchas ocasiones le dedico tiempo a hacer mis listas de música, ya sea para manejar, para mis fiestas de cumpleaños, para cuando llueve, etc. jaja. Pero bueno en esta ocasión me decidí a escribir sobre cómo defino con qué canciones empiezo a correr, con cuáles sé que ya estoy en buen ritmo y cuáles para enfriar.

Debo decir que de entrada lo primero que hago y, aunque me duela, es discriminar aquellas canciones de moda que me pueden hacer tener ganas de cantar o de bailar porque en la cantada perdería ritmo para respirar y pues obvio no me pondré a bailar así que mejor evito ponerlas en la lista. El segundo paso es seleccionar aquellas canciones que son mis favoritas de toda la vida y que quizá sí me sé las letras pero ya están en mi mente y no me distraen como para hacerme cantar. Estas canciones son las que ocupo para el calentamiento y para ese tiempo de espera en lo que dan el banderazo de salida, incluso algunas veces alcanzo a escucharlas aún en la primera parte de la carrera.

Después de esas canciones favoritas pongo las canciones que me invitan a acelerar, aquí sí les puedo dar algunas de las que YO ocupo: Placebo – Special K; The Veronicas – Untouched; Matchbox Twenty – How Far We’ve Come; Placebo – This Picture; Basshunter – I Promised Myself, entre otras. Estas canciones tienen un ‘punch’ que sí o sí me hacen ir por más ritmo y entonces irremediablemente acelero. Ya después de que he agarrado un nuevo ritmo más acelerado entonces agarro canciones que me permitan mantener ese ritmo, quizá un poco más o un poco menos. Para este momento nunca, en verdad NUNCA puedo dejar fuera a Offer Nissim, entre las recomendadas de este DJ: First Time, Love Me, I’m That Chick y Be My Boyfriend, algunas otras que les propongo probar son Shirley Bassey – La Passione (Offer Nissim Mix); Calvin Harris – Sweet Nothing (también otras de Calvin aplican muy bien); Mischa Daniels – Take Me Higher y entre las raras que me dan este ritmo les comparto Neon Trees – Everybody Talks y Magic Numbers – Mornings Eleven.

En la medida de lo posible dejo ese tipo de música hasta que termina la carrera y ya cuando estoy en la zona de enfriamiento y de entrega de medalla y paquetes cambio ahora sí a las canciones favoritas de moda o algunas favoritas de todos los tiempos pero tranquilitas.

Yo soy taaan dedicado a mis listas que incluso calculo el tiempo que voy a estar antes de la carrera hasta el banderazo y pongo el número de canciones necesarias para cada momento. Es decir, sé más o menos cuánto tiempo voy a estar en carrera y cuántas canciones necesito para todo el tiempo desde que inicio hasta que termina todo el show de la carrera. Loco, SÍ, pero algunos virgo me comprenderán y otros ordenados extremos también jeje. Les sugiero que si no les gustan del todo esas canciones que les comparto, utilicen spotify y que les sugiera algunas parecidas y quizá encuentren aquellas que se adecúen a su ritmo.

Espero les sean de utilidad mis tips y sigan intenseando!

ItzraGC

Tsuru - Fondita japonesa

Afortunadamente hemos vuelto a sacar a pasear a nuestra panza aventurera y no se imaginarán qué encontramos en el lugar menos esperado.

Este lugar se llama Tsuru y venden comida japonesa. Pero no se dejen llevar por lo que las cadenas de restaurantes grandes nos ha enseñado sobre el arte culinario japonés, digamos que esta comida es más tradicional, más casera. 

Obviamente tienen sushi, tepanyaki y yakimeshi, platillos que conocemos bien si solemos ir a restaurantes orientales. Pero ellos tienen un menú extenso y delicioso. Honestamente me arrepiento de no haber venido antes considerando que abrieron en el 2009. Lo que yo pedí fue el ramen, los noodles pues. DE-LI-CIO-SO. Tienen varias combinaciones, que si con base soya, puerco, wonton o puerco adobado. También tienen curry, kalpis, sopas varias, oniguiri etcétera. 

Esta vez nos dirigimos al ramen, soy fan de los noodles. Aquí pueden ver que pedí ramen con puerco y unos rollos california. Todo delicioso. 

Aca pueden ver el ramen base soya. 

Y el curry. 

Amé todo. El menú es tan extenso que tendré que ir muchas veces más para probarlo todo. Lo recomiendo ampliamente. Este es el link directo al menú, Vean nada más los precios! De verdad que es una fondita japonesa en una calle extraña de Querétaro. Les dejo su página oficial, la de facebook y su ubicación.

Este post no fue patrocinado.

Tortas de Derecho

Varias cosas sucedieron con mi horario de comida que provocan que sea un poco complejo conocer nuevos lugares culinarios durante la semana.  Incluso no había yo tenido el placer de visitar últimamente este lugar que ya conozco y sé que es bueno. Después de varios meses regresé y no me decepcionó. Este es un clásico de Querétaro y aunque tal vez no sea noticia para los residentes de la ciudad, quería hacerle una mención especial. Además, ¿qué tal que vienes de visita y se te antoja una torta?

Este puesto callejero de tortas se encuentra en la entrada de la Facultad de Derecho de la Universidad Autónoma de Querétaro (UAQ). Mejor conocidas como “Las Tortas de Derecho” , este lugar te ofrece una experiencia especial, en lo que a tortas se refiere. De verdad les aseguro que son deliciosas además de que nunca me han hecho daño.

Les paso el tip que a veces cuando hay vacaciones en la UAQ ellos también se toman unos días así que revisen si cuándo quieren ir ya que si es Semana Santa es probable que no estén. Otro tip que les puedo dar es que lleguen antes de las 2 p.m. si quieren alcanzar milanesa, probablemente ya no haya nada a las 4 p.m.. Les voy a fallar porque no me sé el menú completo pero sé que al menos tienen de milanesa, salchicha, carnitas y es todo lo que recuerdo (es que siempre pido o de milanesa o de salchicha).

El “con todo” incluye: cebolla, aguacate y salsa. Puedes pedir sin alguno de estos ingredientes por supuesto. También tienen chiles toreados si gustas agregarle otro toque picante. Aquí podemos observar la torta de salchicha en todo su esplendor.

Les dejo la ubicación con un pantallazo ya que no tiene un número que las ubique, el link de foursquare y les deseo buen provecho. Conozcan un clásico de Querétaro.

Este post no fue patrocinado.

Recordando Intensamente

Efectivamente el título del post es para justificar un poco el hecho de que yo de pronto aparezca escribiendo en Intensa y Media como ‘Juan por su casa’ (sí dicen así no?). Y en realidad si buscan muchas explicaciones no encontrarán alguna suficientemente fuerte como para que yo irrumpa en este espacio peeero pues ya que estoy aquí me presento.

Soy Israel, mejor conocido en el mundo twittero como @ItzraGC y en el mundo bloggero (si es que puedo decir que me conocen jaja) como el autor de ‘Tenis con Isra’. Creo que ya en algún punto Dyannah me había hecho el honor de mencionarme en un post pero ya fue hace un tiempo. Así que les cuento que hay varios caminos en los que hemos andado juntos @Dyannah y yo, e incluso siempre que puedo le recalco que muchas aplicaciones o nuevas tendencias ella me las ha mostrado y cuando menos me lo espero ya estoy yo más metido que ella y así casual se retira lentamente y me deja con vicios (les ha pasado?). Y bueno, si ha habido tantos caminos juntos como el hecho de que seamos virgo y que hayamos estudiado lo mismo, por qué no de pronto se nos ocurrió que yo pudiera de vez en cuando escribir en ‘Intensa y Media’ sobre cosas de las que las socias generalmente no escribirían.

Total que heme aquí presentándome como un invitado más que así casual de pronto podrán leer aquí. Inicialmente había pensado escribir sobre deportes ya que soy apasionado de seguir estadísticas y competencias, siendo mi principal fortaleza obviamente el tenis ya que lo he seguido desde mis tiempos preparatorianos (es decir, ya hace tiempo atrás). Sin embargo, algunas veces me podrán ver escribiendo reviews como lo hace @Dyannah o recomendando algún artista, canción, restaurante, qué se yo. Si hasta me animé a exhibir el complejo que tenía sobre mi estatura evidenciado por la altura de los tenistas en mi blog de tenis, no se sorprendan sobre lo que pueda llegar a escribir ;o).

Así que con el permiso de las intensas, abro el espacio para los comentarios sobre lo que quisieran leer también por aquí y en una de esas me aviento un ‘palomazo’ sobre el tema que propongan jaja. Pero para no dejarlos con la sensación de que nomás me puse aquí a presentarme sin siquiera recomendar nada, les comento que hace poco platicando con @Dyannah salió al tema de que yo seguía una serie cuando estaba chico (sí, asumo que ya estoy grande) que me dejó ‘picado’ porque de un día para otro la quitaron del canal donde la veía. Sólo le di las siguientes pistas a @Dyannah: se llamaba aprendiendo a vivir (no es la que todo mundo conoce), era de un grupo de chavos que iban a la prepa o universidad y el capítulo en el que me quedé fue cuando uno de ellos muere en una pelea de box. Whatsappeando los siguientes días @Dyannah había resuelto el acertijo, el nombre de la serie era ‘Heartbreak High’ y era australiana. Tuve que googlear para confirmar y tratar de recordar capítulos pero efectivamente esa es la serie que tanto busqué. Voy a tener que indagar dónde verla para recordar porqué era yo tan fan y ver si realmente me vuelve a atrapar. Mientras tanto ustedes también échenle un ojo y en una de esas también la veían o quizá la encuentran interesante. NOTA: Es una serie de los 80s-90s según lo que vi jaja.

Saludos INTENSOS

Cover photo courtesy of J Mark Dodds

Grandpa Elliot

Gracias a Dios es vierneeeeeeeeeeeeees!!!! Listos para disfrutar el fin de semana? Bueno, si nuestro clima bipolar nos lo permite por que ahhh qué loco ha estado caray!!!!

Pues aquí les va la recomendación para irse a comer rico, se llama Grandpa Elliot y se encuentra en Polanquito.

Grandpa Elliot 1

En cuanto a la comida me parece que sí se la rifa, al menos lo que yo comí estaba rico y no oí queja alguna de las personas que me acompañaban jeje. En lo que respecta a las bebidas se especializa por su coctelería en Gin, así que si son fanseses de esta bebida pues les tienen preparado varias opciones para probar.

Hay entradas, sopas y las especialidades que son los sandwiches y hamburguesas. Yo pedí solo una entrada y estaba deli, se las recomiendo totalmente unas BBQ Baby Ribs, estaban taaaan suaves que apenas las tocaba y se desprendían totalmente de la costilla yommieeeee. Hay un dip de alcachofa que también está muy bueno pero si les gusta ésta les recomiendo que mejor pidan la alcachofa ahumada, se van a morir de lo rica que está.

Grandpa Elliot 2

Ahora si tiene un poco de frío la sopa de jitomate es una muy buena opción y si buscan algo "ligero" ahhhh jajaja pueden pedir un bagel de salmón, eso si, acompañado de sus papas a la francesa jajajaja.

El lugar es muy pequeño así que o llegan temprano o hagan reservación, en serio no bromeo cuando digo que es chiquitin, la decoración me agradó bastante así que le da puntos extras. Lo único malo es la zona, sorry gente de polanco pero ahí está imposible encontrar un lugar para estacionarte, es un pain andar buscando lugar, no hay valet y el único estacionamiento cerca te cobra como $70 pesos, es un robo!!! Es lo único malo que le veo al lugar.

Así que ya saben, vayan a conocer esta recomendación yplatíquenme qué tal les fue!